Coach sportif de remise en forme | Wifek

Son expérience de coach

Je suis Coach sportif diplômée en Activité Physique Adaptée, j’accompagne chacun vers une meilleure santé et forme physique.
J’interviens en coaching individuel ou collectif (tarif plus réduis), avec des séances sur-mesure : renforcement, remise en forme, mobilité, prévention santé.

Mon expertise me permet d’adapter mes séances à tous les profils, y compris seniors, personnes sédentaires ou en situation de handicap.

Sa séance type

Chaque séance est 100 % adaptée au niveau, aux besoins et aux objectifs de chacun.

J’alterne mobilité, cardio, renforcement, équilibre et étirements pour un travail complet, varié et progressif.

J’utilise du matériel (élastiques, haltères, ballons...) pour rendre les séances ludiques et efficaces.

Objectif : vous faire progresser à votre rythme, en sécurité et avec plaisir.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Wifek

Chaque séance est 100 % adaptée au niveau, aux besoins et aux objectifs de chacun.J’alterne mobilité, cardio, renforcement, équilibre et étirements pour un travail complet, varié et progressif.J’utilise du matériel (élastiques, haltères, ballons...) pour rendre les séances ludiques et efficaces.Objectif : vous faire progresser à votre rythme, en sécurité et avec plaisir.

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