Intervenant en Yoga du rire | Solange

Formée au Yoga du Rire en avril 2023 auprès de l'Ecole Internationale du Rire par Corinne Cosseron, j'ai obtenu mon diplôme d'animatrice en Yoga du Rire et continué à me former depuis. Je participe à la journée internationale du Rire chaque année.

Je suis intervenue auprès d'un public varié, lors d'un festival de musique, auprès d'une association d'aphasiques à Toulouse et régulièrement en Ehpad pour le personnel soignant.

Pour la séance découverte : présentation historique et déroulement de la séance du Yoga du Rire, les bienfaits, puis échauffement, exercices de rires en alternance avec respirations, méditation du rire (fou rire) et relaxation pour le retour à la vie "normale".
Si possible, des tapis de yoga pour la méditation du rire vers la fin de la séance et pour la relaxation.

Pour les autres séances : pas de présentation, on commence directement pas l'échauffement. Puis même déroulé que précédemment. Il y a plus d'exercices de rire.