Intervenant en Yoga sur chaise | Céline

Céline

Céline

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Yoga, Yoga, Relaxation Méditation, Sommeil

Son expérience de coach

Je vise principalement les personnes assises toute la journée devant un ordinateur ou les personnes ayant une mobilité réduite sans problème de santé grave. Je donne cours actuellement à une personne âgée à son domicile une fois par semaine.

Sa séance type

La séance de yoga sur chaise permet de soulager efficacement les tensions (notamment les tensions du dos pour les salariés devant un ordinateur) sans solliciter excessivement le bas du corps en s'asseyant ou en se couchant sur un tapis.
Ma connaissance de l'anatomie grâce à ma formation de professeur de yoga me permet d'adapter les séances et les postures.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Céline

La séance de yoga sur chaise permet de soulager efficacement les tensions (notamment les tensions du dos pour les salariés devant un ordinateur) sans solliciter excessivement le bas du corps en s'asseyant ou en se couchant sur un tapis. Ma connaissance de l'anatomie grâce à ma formation de professeur de yoga me permet d'adapter les séances et les postures.

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