Coach de relaxation méditation | Emilie

Son expérience de coach

J'anime des séances de relaxation méditation dans le cadre de retraites yoga. J'en organise 2 par mois avec des groupes d'une dizaine de personnes.

J'ai aussi animé auprès du public enseignant dans le cadre de leur formation continue.

Sa séance type

Séance type :
Ancrage pour ressentir son corps, ses sensations
Méditation guidée (thématique selon la demande)
Relaxation sonore avec des instruments intuitifs pour détendre, relâcher les tensions, le mental.

Matériel : tapis de yoga, coussin de méditation et instruments (bols tibétains, carillons).

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Emilie

Séance type : Ancrage pour ressentir son corps, ses sensations Méditation guidée (thématique selon la demande) Relaxation sonore avec des instruments intuitifs pour détendre, relâcher les tensions, le mental.Matériel : tapis de yoga, coussin de méditation et instruments (bols tibétains, carillons).

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