Sophrologue | Emilie

Emilie

Emilie

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Relaxation Méditation, Yoga du rire, Yoga

Son expérience de coach

J'ai formé des enseignants et cadre de la fonction publique à des outils pratico pratique autour de la sophrologie pour les accompagner à gérer les émotions, le stress et les tensions. J'ai renouvelé cette formation une dizaine de fois.

J'ai eu de très bon retours de la part des enseignants qui ont pu réutiliser les outils pour eux même et pour leurs élèves.

Sa séance type

Activités Brise glace pour faire connaissance, une courte partie théorique sur la sophrologie (historique, définitions et les différentes utilisations), et des exercices pratico pratiques pour expérimenter les outils, puis accueille des différents ressentis et bilan sur la séance.

Pas de matériel nécessaire. Techniques utilisées : des exercices de relaxation dynamique et des visualisations.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Emilie

Activités Brise glace pour faire connaissance, une courte partie théorique sur la sophrologie (historique, définitions et les différentes utilisations), et des exercices pratico pratiques pour expérimenter les outils, puis accueille des différents ressentis et bilan sur la séance.Pas de matériel nécessaire. Techniques utilisées : des exercices de relaxation dynamique et des visualisations.

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