Professeur de Yoga-Hatha | Emilie

Emilie

Emilie

Autres cours : Relaxation Méditation, Sophrologie, Yoga du rire

Son expérience de coach

J'enseigne le Yoga depuis 3 ans, dans le cadre de mon association, cours 1h30 hebdomadaire et cours dans le cadre des retraites organisées (2 par mois).

Type de public : tout public (hommes et femmes) de tout âge et toutes conditions physiques (adaptation des postures selon les besoins).

Sa séance type

Relaxation au sol (temps d'écoute des ressentis, présence à son corps et sa respiration)
Exercices de respiration
Postures appropriées (thématique ou selon les besoins des participants)
Relaxation finale (détendre le corps de la tête au pieds et détente du mental).

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Emilie

Relaxation au sol (temps d'écoute des ressentis, présence à son corps et sa respiration) Exercices de respiration Postures appropriées (thématique ou selon les besoins des participants) Relaxation finale (détendre le corps de la tête au pieds et détente du mental).

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