Coach sportif de remise en forme | Alexandre

Coach sportif en remise en forme , running et coach en nutrition et bien-être, la formule parfaite pour se maintenir en forme et foncer vers ses objectifs 😄.

Je pratique le sport et plus particulièrement les sports d’endurance depuis mon enfance , actuellement spécialiste en reprise d’activité sportive pour des objectifs de perte de poids et de remise en forme ,l’idée est de vous redonner goût à l’activité et de renouveler l’expérience . J’encadre actuellement différents profils que ce soit en groupe ou en individuel avec des objectifs divers , perte de poids , bien-être, reprise d’activité suite à une blessure , dépassement de soi.

De plus , je suis coach en nutrition et bien-être idéal pour l’accompagnement vers la perte de poids , prise de masse , optimisation de performances sportives . Savoir quoi manger à tel moment de la journée sans se priver , juste en rééquilibrant son alimentation .

Nutrition et activité physique la formule idéale pour avoir la forme du matin au soir et pour remplir ses objectifs .

La séance est adaptée à chaque profil selon l’objectif .

L’idée est de faire une formule avec le sport et la nutrition .
Un bilan nutritionnel peut être fait en premier temps pour que l’accompagnement vers l’objectif soit d’une efficacité optimale. Vos objectifs seront les miens .