Coach sportif de remise en forme | Katherine

Katherine

Katherine Live

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Son expérience de coach

Coach Sportif diplômé avec plus de 8 ans d’expérience . Réalisation des programmes d'entraînements physique dans les différents domaines d’activités physique ayant pour but l’amélioration de la santé et la promotion du bien-être dans les groupes de différents âges sains ou avec des maladies chroniques non transmissibles (diabètes, maladies cardiovasculaires).

Vice-championne de salsa en 2012 dans la catégorie groupe semi-professionnelle dans le II Congreso Mundial de Salsa en Bogotá, Colombie.

Je suis actuellement licenciée pour donner des cours de Zumba® ainsi que Strong Nation®. Je suis membre ZIN™ depuis 2018 et SYNC™ depuis 2019. ENVIE DE Zumba? ENVIE de dépasser les limites?? Contactez moi

Je parle français, espagnol et anglais.

Sa séance type

Première séance d’évaluation de la condition physique (force, vitesse, flexibilité, coordination...) et entretien pour la mise en place des objectifs souhaités par le client afin de proposer la structure du plan d'entrainement.

Déroulement de la séance:
Échauffement: activation cardiovasculaire, mouvement articulaire...
Partie central de la séance (zone de travail): exercices spécifiques selon les objectifs choisis lors de la première séance.
Retour au calme.
Bilan ou point pour prendre en compte pour la suivante séance.




Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Béatrice S - Cours de Remise en forme
Le 22/01/2024

"Super coach pour la Zumba ! ??"

Anthony B - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2022

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Katherine

Première séance d’évaluation de la condition physique (force, vitesse, flexibilité, coordination...) et entretien pour la mise en place des objectifs souhaités par le client afin de proposer la structure du plan d'entrainement.Déroulement de la séance: Échauffement: activation cardiovasculaire, mouvement articulaire... Partie central de la séance (zone de travail): exercices spécifiques selon les objectifs choisis lors de la première séance. Retour au calme. Bilan ou point pour prendre en compte pour la suivante séance.

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