Professeur de zumba | Katherine

Son expérience de coach

Coach Sportif diplômé avec plus de 8 ans d’expérience . Réalisation des programmes d'entraînements physique dans les différents domaines d’activités physique ayant pour but l’amélioration de la santé et la promotion du bien-être dans les groupes de différents âges sains ou avec des maladies chroniques non transmissibles (diabètes, maladies cardiovasculaires).

Sa séance type

Première séance d’évaluation de la condition physique (force, vitesse, flexibilité, coordination...) et entretien pour la mise en place des objectifs souhaités par le client afin de proposer la structure du plan d'entrainement.

Déroulement de la séance:
Échauffement: activation cardiovasculaire, mouvement articulaire...
Partie central de la séance (zone de travail): exercices spécifiques selon les objectifs choisis lors de la première séance.
Retour au calme.
Bilan ou point pour prendre en compte pour la suivante séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Béatrice S - Cours de Zumba
Le 22/01/2024

"Super coach pour la Zumba ! ??"

Anthony B - Cours de Zumba
Le 14/04/2022

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Katherine

Première séance d’évaluation de la condition physique (force, vitesse, flexibilité, coordination...) et entretien pour la mise en place des objectifs souhaités par le client afin de proposer la structure du plan d'entrainement.Déroulement de la séance: Échauffement: activation cardiovasculaire, mouvement articulaire... Partie central de la séance (zone de travail): exercices spécifiques selon les objectifs choisis lors de la première séance. Retour au calme. Bilan ou point pour prendre en compte pour la suivante séance.

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