Coach sportif de remise en forme | Kevin

vous cherchez a progresser ou retrouver votre silhouette d'avant , sans vous frustrer alors vous êtes sur la bonne page
La reprise d'une activité sportive doit impérativement être progressive: il faut commencer par des activités douces , environ 3 h par semaine, en restant à une intensité modérée (sans essoufflement excessif) et en complétant cela avec des exercices de musculation simples, avec ou sans charge
8 ans que j'aide des personnes comme toi a atteindre leurs objectifs dans la bonne humeur , je suis a l'écoute de vos besoins je saurais analyser rapidement vos points fort et vos axes d'amélioration .
programme adapté , et réalisable sans frustration .

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ?
Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale et surtout dans la bonne humeur , cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
ancien sportif de haut niveau , je me suis orienté dans le coaching ( remise en forme )depuis maintenant 8 ans , un savoir-faire, une méthode et une expérience au service de votre bien-être et de votre condition physique
je compte mettre en place ensemble un plan d’action pour tonifier votre physique par un entrainement adapté
Aujourd'hui j'ai la capacité de travailler avec tout type de public ( sénior , rééducation, jeune adolescent , post grossesse)