Coach de préparation physique | Kevin

ancien sportif de haut niveau , je me suis orienté dans la préparation physique depuis maintenant 8 ans , un savoir-faire, une méthode et une expérience au service de votre bien-être et de votre condition physique et surtout dans la bonne humeur ,En parallèle d’une gamme d’activités variées, je compte mettre en place ensemble un plan d’action pour tonifier votre physique par un entrainement adapté et pour rééquilibrer votre alimentation sans régime ni privation.
Aujourd'hui j'ai la capacité de travailler avec tout type de public ( sénior , rééducation, jeune adolescent , post grossesse)

ma philosophie en tant que coach consiste à améliorer la santé et la vie des personnes. Outre l'activité physique et athlétique, le sport permet de se libérer du stress et des soucis quotidiens en renforçant d'abord son mental. j'amène les personnes à reprendre confiance en eux pour mieux les aider à atteindre leurs objectifs.
j'ai une formation de pilâtes, mais je suis également capable de faire une séance en salle de sport, dans un appartement ou maison ou extérieur, coach indépendant depuis pas mal d'années j'ai tout le matériel nécessaire ( tapis, haltère, battle rope, swiss ball , step, pistolet et rouleau de massage , élastique)
mon diplôme (BPJEPS AGFF) ma permis d'acquérir des connaissances adapté a n'importe quel profil , chaque séance débutera par un échauffement ostéoarticulaire , je peux travailler sous plusieurs format ( force - endurance ) / ( endurance de force ) tout va dépendre de l'objectif du client .