Echauffement avant prise de poste | Rachid

Rachid

Rachid

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Remise en forme, Renforcement musculaire, Cardio Boxing, Musculation, Réveil musculaire, Equilibre vie pro / vie perso, Initiation sportive

Son expérience de coach

Jeunes diplômés, personnes en reconversion ou en transition professionnelle.

Sa séance type

Il s'agit d'un exemple, chaque séance est personnalisée pour s'adapter à vos besoins et votre cahier des charges.

- Coaching mental + visualisation (20 min)
- Exercices de posture, respiration, gestion du stress (20 min)
- Mise en situation + feedback (20 min)

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

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Il s'agit d'un exemple, chaque séance est personnalisée pour s'adapter à vos besoins et votre cahier des charges.- Coaching mental + visualisation (20 min) - Exercices de posture, respiration, gestion du stress (20 min) - Mise en situation + feedback (20 min)

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