Coach de Cardio Boxing | Rachid

Son expérience de coach

Personnes en quête de défoulement, gestion du stress, confiance en soi, perte de poids ou amélioration cardio.

Sa séance type

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.

- Shadow boxing + corde à sauter (10 min)
- Enchaînements techniques + frappes sur sac ou paos (30 min)
- Renforcement + gainage (15 min)

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Avis Clients

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Séphora B - Cours de Cardio Boxing
Le 03/11/2025

"Les séances avec Rachid sont agréables. Il explique les exercices et surtout leurs fonctions. Un coach qui prends en compte mes pathologies, qui se concentre sur les mouvements que je fais et qui se veut rassurant ça fait plaisir. "

Kafayath C - Cours de Cardio Boxing
Le 03/11/2025

"Super coach !!! Il explique super bien et c’est si facile d’atteindre ses objectifs en peu de temps avec lui. Il motive et est très patient. Je vous le recommande"

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Rachid

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.- Shadow boxing + corde à sauter (10 min) - Enchaînements techniques + frappes sur sac ou paos (30 min) - Renforcement + gainage (15 min)

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