Coach de musculation | Rachid

Son expérience de coach

Pratiquants intermédiaires à avancés, objectifs de prise de masse, perte de poids ou définition musculaire.

Sa séance type

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.

- Échauffement spécifique (10 min)
- Programme personnalisé : split ou full body (45 min)
- Retour au calme + conseils nutrition (5 min)

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Avis Clients

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Séphora B - Cours de Musculation
Le 03/11/2025

"Les séances avec Rachid sont agréables. Il explique les exercices et surtout leurs fonctions. Un coach qui prends en compte mes pathologies, qui se concentre sur les mouvements que je fais et qui se veut rassurant ça fait plaisir. "

Kafayath C - Cours de Musculation
Le 03/11/2025

"Super coach !!! Il explique super bien et c’est si facile d’atteindre ses objectifs en peu de temps avec lui. Il motive et est très patient. Je vous le recommande"

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Rachid

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.- Échauffement spécifique (10 min) - Programme personnalisé : split ou full body (45 min) - Retour au calme + conseils nutrition (5 min)

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