Coach de musculation | Rachid

Son expérience de coach

Pratiquants intermédiaires à avancés, objectifs de prise de masse, perte de poids ou définition musculaire.

Sa séance type

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.

- Échauffement spécifique (10 min)
- Programme personnalisé : split ou full body (45 min)
- Retour au calme + conseils nutrition (5 min)

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Avis Clients

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Lauretta O - Cours de Musculation
Le 03/12/2025

"Il est vraiment à l’écoute, motivant et professionnel. Il sait s’adapter aux besoins et pousse toujours à donner le meilleur de moi-même. Je suis très satisfaite. Foncez foncez foncez . "

Noor N - Cours de Musculation
Le 26/11/2025

"Merci à Rachid pour son accompagnement, c’est un coach qui s’adapte et qui motive ! Je recommande ++ !! "

TANGUY J - Cours de Musculation
Le 26/11/2025

"Déjà quelques séances réalisées avec Rachid et je vois déjà la différence ! Coach motivant et très professionnel ✅ Il nous pousse dans nos retranchements tout en écoutant notre corps ! Exactement ce qu’il faut pour progresser efficacement. Chaque séance est dynamique et adaptée à mes objectifs ??"

RAZIQA B - Cours de Musculation
Le 24/11/2025

"Impeccable de très bon conseils et des super bonnes explications sur l'exécution des exercices je vous le recommande à 1000% ??"

Séphora B - Cours de Musculation
Le 03/11/2025

"Les séances avec Rachid sont agréables. Il explique les exercices et surtout leurs fonctions. Un coach qui prends en compte mes pathologies, qui se concentre sur les mouvements que je fais et qui se veut rassurant ça fait plaisir. "

Kafayath C - Cours de Musculation
Le 03/11/2025

"Super coach !!! Il explique super bien et c’est si facile d’atteindre ses objectifs en peu de temps avec lui. Il motive et est très patient. Je vous le recommande"

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Rachid

Il s'agit d'un exemple, chaque séance fait partie d'une programmation personalisée basée sur vos objectifs.- Échauffement spécifique (10 min) - Programme personnalisé : split ou full body (45 min) - Retour au calme + conseils nutrition (5 min)

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