Initiation sportive | Rachid

Rachid

Rachid

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Remise en forme, Renforcement musculaire, Cardio Boxing, Musculation, Réveil musculaire, Equilibre vie pro / vie perso, Echauffement avant prise de poste

Son expérience de coach

Adultes novices ou curieux de découvrir le sport sans pression, séniors.

Sa séance type

Il s'agit d'un exemple, chaque séance est personnalisée pour s'adapter à vos besoins et votre cahier des charges.

- Découverte ludique de plusieurs disciplines (30 min)
- Jeux moteurs + coordination (15 min)
- Échange sur les ressentis + orientation future (15 min)

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

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Rachid

Il s'agit d'un exemple, chaque séance est personnalisée pour s'adapter à vos besoins et votre cahier des charges.- Découverte ludique de plusieurs disciplines (30 min) - Jeux moteurs + coordination (15 min) - Échange sur les ressentis + orientation future (15 min)

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