Professeur de Yoga-Hatha | Aurore

Aurore

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Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Issue de formations scientifiques Staps et école de kinésithérapie, je suis diplômée d’une école d’osteo yoga à Somasana sur Paris 8. Mes cours s’adressent à tous les niveaux que ce soit débutant en découverte ou bien expert, sportif en complément de votre pratique sportive. Je suis diplômée professeure de yoga depuis 2 ans. J’enseigne dans des studios sur Puteaux (92) mais aussi dans le 13eme arrondissement de Paris et en cours particuliers vers Boulogne Billancourt.

Sa séance type

Mes cours offrent un espace serein, bienveillant et créatif de rencontre avec soi moi, ses propres limites et l’état du mental dans l’instant présent à travers des asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation.
La séance se compose d’un travail respiratoire, d’un enchaînement dynamique de postures debouts et assises et enfin d’une séquence d’étirement et de relaxation finale (shavasana)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Aurore

Mes cours offrent un espace serein, bienveillant et créatif de rencontre avec soi moi, ses propres limites et l’état du mental dans l’instant présent à travers des asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation. La séance se compose d’un travail respiratoire, d’un enchaînement dynamique de postures debouts et assises et enfin d’une séquence d’étirement et de relaxation finale (shavasana)

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