Coach de Cardio Boxing | Marie-Ange

Marie-Ange

Marie-Ange

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Pratiquante et encadrante de toutes types de public pour le cardio boxe allant de débutant aux plus avancés

Sa séance type

Ma séance type en cardio-boxe se compose d'un échauffement cardio et très dynamique afin de de faire monter le corps en température et préparer le corps et les muscles à la séance à suivre. Ensuite, il y a un corps de séance, où différents exercices type cardio-boxe seront proposé, et enfin, il y a un retour au calme accompagné d'étirements et d'un temps de méditation, relaxation afin d'augmenter le bien-être.

Un questionnaire sera donné afin de connaitre vos habitudes et objectifs pour dresser votre profil sportif dans le but d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Marie-Ange

Ma séance type en cardio-boxe se compose d'un échauffement cardio et très dynamique afin de de faire monter le corps en température et préparer le corps et les muscles à la séance à suivre. Ensuite, il y a un corps de séance, où différents exercices type cardio-boxe seront proposé, et enfin, il y a un retour au calme accompagné d'étirements et d'un temps de méditation, relaxation afin d'augmenter le bien-être.Un questionnaire sera donné afin de connaitre vos habitudes et objectifs pour dresser votre profil sportif dans le but d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible.

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