Coach de circuit training | Thibaud

Thibaud

Thibaud

Autres cours : Remise en forme, Renforcement musculaire, Prépa physique

Sa séance type

Vous souhaitez affiner votre silhouette tout en vous musclant, l’interval-training est fait pour vous. Entrainement rapide et intensif, il mêle plusieurs exercices sollicitant cardio et musculaire avec des temps de repos très courts. Cet entrainement garantit une dépense énergétique très importante puisque votre organisme brûle calories et masse graisseuse non seulement pendant l’effort mais aussi après (jusqu’à 48h après l’effort). Favorisant la création de tissus musculaires, l’interval-training augmente votre puissance et votre tonicité.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Thibaud

Vous souhaitez affiner votre silhouette tout en vous musclant, l’interval-training est fait pour vous. Entrainement rapide et intensif, il mêle plusieurs exercices sollicitant cardio et musculaire avec des temps de repos très courts. Cet entrainement garantit une dépense énergétique très importante puisque votre organisme brûle calories et masse graisseuse non seulement pendant l’effort mais aussi après (jusqu’à 48h après l’effort). Favorisant la création de tissus musculaires, l’interval-training augmente votre puissance et votre tonicité.

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