Coach sportif de remise en forme | Marie

Son expérience de coach

Vous voulez vous y remettre mais ne savez pas par ou commencer.
Pas de souci, je suis là.
Mes points adaptabilité et écoute.
Avant tout, l'idée est de faire le point sur vos objectifs quelqu'il soit, pour ensuite travailler sur un programme evolutif, et bien évidemment à votre rythme.
Mes clients aujourd'hui, sont très variés, du fait de mon adaptabilité.

Sa séance type

Après un échauffement global,
des focus seront portés sur chacune des parties du cours. Soit en les travaillant distinctement, soit via des enchainements tres complets.
Pour cela, et bien évidemment en fonction de votre niveau, on pourra ajouter des haltères (1kg), des poids de cheville, et voilà !
Les premiers effets y compris visuels, vous les aurez ultra rapidement et surtout durablement.
Enfin pour terminer des étirements, mais surtout ma petite touche perso, un moment de relaxation inspirée de la sophrologie dont je suis diplômée.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Caroline g - Cours de Remise en forme
Le 19/10/2023

"Très bon cours de yoga dynamique et efficace ! La séance de relaxation à la fin est au top !"

Marina M - Cours de Remise en forme
Le 08/09/2023

"Super coach, un cours de rentrée au top, tout en douceur et en efficacité. Sa proposition de relaxation en fin de cours était vraiment très agréable.
Je recommande !!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️"

Sophia M - Cours de Remise en forme
Le 12/03/2023

"Approche complète et sur-mesure, Marie est flexible et sympathique, bref je recommande !! "

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Marie

Marie

Après un échauffement global, des focus seront portés sur chacune des parties du cours. Soit en les travaillant distinctement, soit via des enchainements tres complets. Pour cela, et bien évidemment en fonction de votre niveau, on pourra ajouter des haltères (1kg), des poids de cheville, et voilà ! Les premiers effets y compris visuels, vous les aurez ultra rapidement et surtout durablement. Enfin pour terminer des étirements, mais surtout ma petite touche perso, un moment de relaxation inspirée de la sophrologie dont je suis diplômée.

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