Intervenant en Massage | Alma

Diplômée en réflexologie, j’ai pratiqué cette discipline auprès de publics variés, principalement dans un cadre familial et de proximité. J’ai pu accompagner des adultes en recherche de mieux-être, des personnes sujettes au stress ou à la fatigue chronique, ainsi que des proches souffrant de troubles du sommeil ou de tensions corporelles.

J’accorde une grande importance à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la bienveillance dans l’approche. Chaque séance est pensée comme un moment de relâchement profond et d’accompagnement global. La réflexologie est pour moi un outil précieux pour rééquilibrer l’énergie et favoriser la détente durablement.

Une séance débute toujours par un petit temps d’échange pour identifier les besoins du moment : fatigue, stress, douleurs spécifiques, ou simplement un besoin de détente. La personne s’installe confortablement sur une table de massage ou un fauteuil adapté, selon les possibilités du lieu.

Je travaille ensuite sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage, en appliquant des pressions douces, rythmées et ciblées. Ces gestes permettent de stimuler les organes internes, de détendre les tensions et de favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

J’utilise une huile végétale neutre pour faciliter les manœuvres, notamment pour les séances plantaires ou palmaires. La séance se termine en douceur, avec un moment de repos et un temps d’échange pour accueillir les ressentis.