Professeur de pilates | Julie Vâny

Julie Vâny

Julie Vâny

Autres cours : Remise en forme, Relaxation Méditation

Son expérience de coach

Plus de 8 ans d'expérience dans ce domaine. Le Pilates est ma spécialité pour sa précision, son calme et son efficacité. Pour moi c'est l'activité la plus étonnante et la plus précise. C'est une activité adaptée à tout type de public et accessible à tous et à n'importe quel niveau.

Sa séance type

Mon cours est composé d'un échauffement articulaire, d'un corps de séance et de légers étirements à la fin. Le Pilates est un cours doux, complet et très efficace. Il aide à améliorer la posture, à apaiser le dos et à avoir une bonne sangle abdominale tout en prenant conscience de sa respiration et de son corps dans sa globalité.
(Séance d'essai à 40euros)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Julie Vâny

Mon cours est composé d'un échauffement articulaire, d'un corps de séance et de légers étirements à la fin. Le Pilates est un cours doux, complet et très efficace. Il aide à améliorer la posture, à apaiser le dos et à avoir une bonne sangle abdominale tout en prenant conscience de sa respiration et de son corps dans sa globalité. (Séance d'essai à 40euros)

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