Coach de relaxation méditation | Patrice

Patrice

Patrice

Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Je pratique la méditation depuis 6ans et l'enseigne depuis 3ans en cours particuliers, en cours collectifs dans des studios de yoga et entreprise.

Je suis diplômé et certifié dans l'enseignement des techniques de méditation indiennes et taoïstes, ainsi que dans l'enseignement de techniques de respiration.

Sa séance type

Pour moi, la méditation, tout comme le yoga, sont une parenthèse dans notre journée où nous nous permettons de souffler, de nous reconnecter à ce qui se passe à l'intérieur. Nous nous focaliserons donc sur notre respiration et cultiverons notre présence et notre conscience dans le mouvement et dans l'immobilité.

Grâce à une pratique régulière avec moi vous accroitrez sérénité, concentration et productivité. Et calmerait la suractivité mentale.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Patrice

Pour moi, la méditation, tout comme le yoga, sont une parenthèse dans notre journée où nous nous permettons de souffler, de nous reconnecter à ce qui se passe à l'intérieur. Nous nous focaliserons donc sur notre respiration et cultiverons notre présence et notre conscience dans le mouvement et dans l'immobilité.Grâce à une pratique régulière avec moi vous accroitrez sérénité, concentration et productivité. Et calmerait la suractivité mentale.

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