Coach de renforcement musculaire | Aurelie

Son expérience de coach

Le renforcement musculaire est l'incontournable pour nous rendre plus fort, nous faciliter notre vie quotidienne et surtout éviter les blessures notamment au dos le plus courant.

Je le pratique en association, en club , en entreprise et a domicile en individuel avec un public adulte tout niveau.

Sa séance type

Je propose des cours de cuisses abdos fessiers au poids de corps, des cours de body sculpt a l'aide d'élastiques , d'haltères...

Et exclusivement en club des cours de Bodypump , entraînement inspiré de la musculation et en musique avec des charges additionnelles.

Des options sont proposées en fonction de chaque niveau

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Aurelie

Je propose des cours de cuisses abdos fessiers au poids de corps, des cours de body sculpt a l'aide d'élastiques , d'haltères...Et exclusivement en club des cours de Bodypump , entraînement inspiré de la musculation et en musique avec des charges additionnelles.Des options sont proposées en fonction de chaque niveau

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