Coach sportif de remise en forme | Leonid

Mon expérience dans ce sport a débuté avec l'entraînement au poids du corps, dans ma chambre d'adolescent. Elle s'est poursuivie en salle de musculation, au sein de l'ASPTT de Paris boulevard Brune (14e).

En tant qu'entraîneur, j'ai le plaisir, depuis maintenant 12 ans, de travailler avec des personnes ayant différents objectifs: certains souhaitaient prendre du muscle, d'autres, perdre du gras. Certains souhaitaient se préparer pour une course d'endurance, d'autres, pour valider un examen d'entrée comportant des épreuves physiques. J'ai dispensé également des cours de Circuit Training durant 5 ans à Circuit Training XVII (Paris 17e) et fais de la préparation physique pour de jeunes joueurs de basketball lors de stages à l'étranger.

En majorité, le public que j'ai encadré était plutôt citadin, sans grand passé sportif, si ce n'est sous la forme d'une pratique occasionnelle. Cependant, comme indiqué plus haut, j'ai également eu l'honneur d'entraîner en quelques occasions des profils sportifs avec des besoins autres.