Coach de relaxation méditation | Thibaud

Son expérience de coach

Je me présente, Thibaud, coach sportif diplômé (licence STAPS APAS - Master STAPS Management du Sport) et sophrologue certifié spécialisation préparation mentale. 

Ayant vécu en Australie pendant 4 ans, ma vision du sport s'est métamorphosée. J'y ai découvert une population locale très portée sur le bien-être où le sport est tout simplement un mode de vie. Leur mentalité "sans tabous ni limites" m'a énormément influencé. De retour en France, je veux continuer de transmettre et partager cette approche si chère à mes yeux.

J'ai eu des expériences professionnelles dans :
- La remise en forme (individuel, groupes, entreprises, domicile et extérieur)
- Entraîneur en course à pied (10km, marathon... avec un travail spécifique sur la technique de course, foulée et posture).
- Préparation physique et mentale pour sportifs (compétitions, performance, retour de blessure).

Actuellement pratiquant d'athlétisme, j'ai exercé d'autres sports à titre personnel ou pour le compte de mes formations. Plusieurs disciplines et plusieurs expériences synonyme de polyvalence ; polyvalence sur laquelle je m'appuie pour vous fournir un service optimal.

Passionné, minutieux et exigeant j'ai à cœur de transmettre mon savoir-faire en vous accompagnant dans votre projet et VOTRE FUTURE RÉUSSITE !  

LE PLUS, je peux offrir un accompagnement complet 100% ANGLAIS (séances, communication, feedback).

Sa séance type

Une séance type s'organise avec 2 grands axes de travail :
- le premier consiste en un travail de détente par le biais de la respiration et des mouvements corporels
- le deuxième consiste en un relâchement encore plus profond en utilisant des techniques de visualisation et méditation.

En début de séance et en fin de séance auront lieu des échanges sur le thème de la séance, une problématique particulière, les états du moments des participants.
Le sophrologue recueille un maximum d'informations afin d'optimiser la séance.


j'ai voulu compléter mon activité de coach sportif avec de la sophrologie. Le but étant de solliciter le corps avec la pratique sportive et la tête avec la sophrologie.
J'ai pratiqué en entreprises, avec des particuliers et avec des sportifs dans le cadre d'un protocole de préparation mentale.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Cyrille M - Cours de Relaxation Méditation
Le 14/08/2022

"Pro - Excellents conseils - Personnalisé"

Cyril T - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/03/2021

"Dynamique - Attentif - Bon conseils - Sympathique - Efficace - Patient - Drôle - Tenue professionnelle - Séance variée - Contact facile - Pertinent - Précis - Professionnel - Pédagogue - Calme - Séance adaptée - Approche personnalisée - Ludique - Ponctuel"

Laura A - Cours de Relaxation Méditation
Le 05/12/2020

"Séance adaptée - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Contact facile - Sympathique"

Aurora T - Cours de Relaxation Méditation
Le 17/11/2020

"Pertinent - Attentif - Patient - Séance adaptée - Sympathique - Ponctuel - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme - Bon conseils - Séance variée - Professionnel"

Pauline L - Cours de Relaxation Méditation
Le 06/10/2020
Jérémie F - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/09/2020

"Sympathique - Approche personnalisée - Pédagogue - Tenue professionnelle - Séance variée - Dynamique - Précis - Drôle - Contact facile - Professionnel - Bon conseils - Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Efficace"

Rémy G - Cours de Relaxation Méditation
Le 19/09/2020

"Pédagogue - Contact facile - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Raphael M - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/09/2020
Claude L - Cours de Relaxation Méditation
Le 06/09/2020

"Thibaud vous met en totale confiance et si vous suivez ses conseils et écoutez bien ce qu'il vous dit pour vous détendre complètement vous vous sentirez comme libéré et complètement détendu en fin de séance. Merci encore"

Nassima S - Cours de Relaxation Méditation
Le 31/08/2020

"Approche personnalisée"

Lola D - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2020

"Attentif - Patient - Contact facile - Approche personnalisée - Ludique - Efficace - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Bon conseils - Sympathique - Séance variée - Dynamique - Séance complète - Professionnel - Ponctuel Super cours, Thibaud s’adapte à votre niveau tout en vous poussant dans vos retranchements !! Je recommande ! "

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Thibaud

Une séance type s'organise avec 2 grands axes de travail : - le premier consiste en un travail de détente par le biais de la respiration et des mouvements corporels - le deuxième consiste en un relâchement encore plus profond en utilisant des techniques de visualisation et méditation.En début de séance et en fin de séance auront lieu des échanges sur le thème de la séance, une problématique particulière, les états du moments des participants. Le sophrologue recueille un maximum d'informations afin d'optimiser la séance.j'ai voulu compléter mon activité de coach sportif avec de la sophrologie. Le but étant de solliciter le corps avec la pratique sportive et la tête avec la sophrologie. J'ai pratiqué en entreprises, avec des particuliers et avec des sportifs dans le cadre d'un protocole de préparation mentale.

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