Coach de stretching | Cécile

Cécile

Cécile

(8)

Autres cours : YogaYogaYoga

Sa séance type

Les séances de stretching ont pour but d'assouplir le corps et de gagner en mobilité. Equipés d'un tapis, nous travaillerons de multiples muscles ainsi que les fascia afin d'avoir des résultats sur l'ensemble du corps.
Etant professeur de yoga, nous utiliserons des exercices de respiration ainsi que des mouvements tirés de cette pratique. Vous ressortirez avec le corps léger et complètement détendu de cette séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Stephan B - Cours de Stretching
Le 01/07/2022
Alain m - Cours de Stretching
Le 29/06/2022
Marion d - Cours de Stretching
Le 29/06/2022
Kty N - Cours de Stretching
Le 24/06/2022

"Top! Merci beaucoup pour ce moment "

Patricia P - Cours de Stretching
Le 21/06/2022

"Tres bon cours "

corinne S - Cours de Stretching
Le 20/06/2022

"Moment pour soi très appréciable.
30 min aurait été suffisant pour moi "

Alice S - Cours de Stretching
Le 20/06/2022
Laetitia V - Cours de Stretching
Le 20/06/2022

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Cécile

Les séances de stretching ont pour but d'assouplir le corps et de gagner en mobilité. Equipés d'un tapis, nous travaillerons de multiples muscles ainsi que les fascia afin d'avoir des résultats sur l'ensemble du corps. Etant professeur de yoga, nous utiliserons des exercices de respiration ainsi que des mouvements tirés de cette pratique. Vous ressortirez avec le corps léger et complètement détendu de cette séance.

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