Coach de circuit training | Wendy

Sa séance type

Vous voulez sculpter votre corps et muscler votre coeur, mais vous disposer de peu de temps ?!

Alors venez bouger 30 min sur des mouvements fonctionnels dans la bonne humeur !
Je vous propose un circuit- training basé sur du travail en continue avec un certain temps dédié à un exercice; ou bien un circuit au format de travail par intervalles tel que le HIIT.

Bien sûr avant de se lancer dans l'intensité il y a un bon échauffement articulaire et musculaire. Et nous finirons par un moment de retour au calme.

Hâte de vous voir transpirer de bonheur ;)

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Wendy

Vous voulez sculpter votre corps et muscler votre coeur, mais vous disposer de peu de temps ?!Alors venez bouger 30 min sur des mouvements fonctionnels dans la bonne humeur ! Je vous propose un circuit- training basé sur du travail en continue avec un certain temps dédié à un exercice; ou bien un circuit au format de travail par intervalles tel que le HIIT.Bien sûr avant de se lancer dans l'intensité il y a un bon échauffement articulaire et musculaire. Et nous finirons par un moment de retour au calme.Hâte de vous voir transpirer de bonheur ;)

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser